Цель проведения этой Недели - повышение осведомленности населения в отношении рака молочной железы и привлечения внимания к вопросу раннего выявления и лечения, а также оказания паллиативной помощи при этой болезни.
На сегодняшний день рак молочной железы является самым распространенным видом рака среди женщин во всем мире. По данным ВОЗ, ежегодно в мире выявляется около 2,3 млн. случаев заболевания раком молочной железы и регистрируется более 600 тыс. смертей от этого заболевания.
В России рак молочной железы занимает 1 место среди онкологических заболеваний у женщин, так же, как и в мире. Прирост заболеваемости раком молочной железы в России достиг 18% за десять лет. Но есть и тенденция к снижению смертности от болезни в последние десятилетие — более, чем на 10%.
Эффективность излечения рака молочной железы зависит от стадии. Рак, который удалось выявить на ранней стадии, в 95% случаев поддается лечению. Однако ежегодно от рака груди умирает 20-22 тыс. россиянок. Почему же смертность от этого заболевания снижается медленными темпами? Причина – диагностика РМЖ на поздних стадиях.
Наиболее вероятными факторами риска рака молочной железы являются:
- Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет. Это, прежде всего, ежемесячные самообследования. Нужно обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечиться, соблюдая все рекомендации.
- Наследственный фактор. Нужно быть более внимательным к своему здоровью женщинам, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
- Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
- Позднее наступление климакса после 55 лет.
- Поздние первые роды. Это группа женщин, у которых первый ребенок родился после 30 лет.
- Отказ от грудного вскармливания.
- Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
- Искусственное прерывание беременности.
- Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, так как является фактором риска для развития различных заболеваний.
- Характер питания. Фастфуды и несбалансированное питание также является фоном для развития рака молочной железы.
- Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой. Если вы не можете поменять ее, то следует принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на производстве.
- Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательно лечить данное состояние и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как данное доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака молочной железы.
- Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
- Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно. Следует отметить, что сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.
Специфической профилактики – вакцины или сыворотки против РМЖ - на сегодняшний день не существует, но есть меры первичной профилактики, касающиеся образа жизни, которые помогут снизить риск развития РМЖ, особенно если вы находитесь в группе риска.
Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, нужно стараться сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Можно подобрать для себя упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Занятия физкультурой приносят пользу также и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Вторичная профилактика — это проведение регулярных обследований. Рак молочной железы – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика очень эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки» немедленно обращайтесь к маммологу или гинекологу. Помните, ранняя диагностика — это почти 100% успеха лечения.
Вторая обязательная мера - ежегодное профилактическое обследование у участкового врача и гинеколога. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.
Выявить заболевание на ранней стадии и поставить точный диагноз позволяют регулярные посещения маммолога или гинеколога. Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех видов РМЖ, это наиболее точная методика раннего выявления РМЖ. Главное преимущество маммографии в том, что она позволяет увидеть изменения в ткани молочной железы еще до появления первых симптомов. В среднем, это на 2 года раньше, чем опухоль сможет обнаружить врач на приеме. При этом сама процедура безопасна и у маммографии нет противопоказаний, кроме беременности и грудного вскармливания.
В РФ маммография входит в обязательную программу перечень диспансеризации для женщин: с 40 лет - раз в два года, с 50 лет - ежегодно. До 40 лет маммография малоинформативна, так как железистая ткань груди молодой женщины плотная, и при рентгеновском исследовании какие-то структуры на фоне этого густого рисунка можно не увидеть. Поэтому женщинам до 40 лет рекомендуется проходить УЗИ молочных желез.
Врачи не устают повторять: любая женщина даже при отсутствии жалоб на здоровье должна показываться специалисту хотя бы раз в год, ведь при позднем выявлении лечение часто бывает неэффективным. В таких случаях необходима паллиативная помощь для облегчения страданий пациентов и членов их семей.
Лечение РМЖ, как правило, комплексное. Лишь треть пациентов в случае своевременного выявления заболевания нуждаются исключительно в хирургическом вмешательстве. Соответственно, доля пациентов, которым назначается комбинированное или комплексное лечение (операция и лекарственная терапия), составляет более 65%.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака - примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ - одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Само осмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография - «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе - не пальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
