Специфическая профилактика предупреждает заболеваемость от конкретной инфекции, является самым эффективным методом по предупреждению инфекционных заболеваний. Вакцинация позволяет в 100 % предупредить смертельный исход и тяжелое течение заболевания, в 80-90 % случаях предупредить непосредственно развитие болезни. Благодаря внедрению вакцинации на планете ликвидирована натуральная оспа.
В настоящее время национальный календарь профилактических прививок предусматривает профилактику 11 инфекций (вирусный гепатит В, туберкулез, пневмококковая инфекция, гемофильная инфекция, коклюш, дифтерию, столбняк, корь, краснуху, паротит, полиомиелит). В целях предупреждения, ограничения распространения и ликвидации инфекционных болезней проводится иммунопрофилактика путем проведения профилактических прививок.
Необходимо помнить: чем больше людей вакцинировано, тем выше коллективный иммунитет и более сильный барьер для инфекционных заболеваний. Победить инфекцию можно, если вакцинацией будет охвачено все население. Уровень коллективного иммунитета определяется в каждом конкретном случае возбудителем.
Неспецифическая профилактика
Неспецифическая профилактика предполагает соблюдение простых правил и рекомендаций по защите от различных инфекционных заболеваний.
Меры профилактики воздушно-капельных инфекционных заболеваний
- ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств;
- ношение масок и регулярная их смена;
- соблюдение этикета кашля;
- соблюдение социальной дистанции;
- регулярное проветривание помещений;
- промывание слизистых носа и ротоглотки после посещения общественных мест физиологическими растворами (Аквамарис, Мирамистин);
- соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
- ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии.
Меры профилактики кишечных инфекционных заболеваний с фекально-оральным путем передачи
- соблюдение правил хранения употребляемых в пищу продуктов;
- мытье рук с мылом после прихода с улицы и посещения туалета, а также перед едой;
- мытье продуктов с использованием разрешенных моющих средств;
- контроль сроков годности, указанных на упаковках приобретаемых продуктов;
- исключение прямого контакта готовых к употреблению и сырых продуктов (особенно мясных изделий и рыбы);
- подвергание сырых продуктов тщательной термической обработке при приготовлении пищи;
- отсутствие насекомых, животных, являющихся переносчиками возбудителей;
- не оставлять приготовленные блюда надолго на столе;
- не хранить готовые продукты в холодильнике дольше положенного срока;
- использовать для питья только кипяченую или бутилированную воду;
- купаться в водоемах, оборудованных и предназначенных для этого местах, при купании в открытых водоемах избегать заглатывания воды.
Если источником инфекции являются домашние животные, то осуществляются ветеринарные мероприятия по их оздоровлению. В тех случаях, когда источником инфекции служат синантропные животные — грызуны (мыши, крысы), проводится дератизация. В природных очагах, где источником инфекции являются дикие животные, при необходимости численность их популяции уменьшают путем истребления до безопасного уровня, предотвращающего заражение человека.
Профилактика при контактно-бытовом заражении
- использование индивидуальных средств гигиены: полотенец, зубных щеток, расчесок, наборов для маникюра и педикюра;
- частое проветривание помещений;
- поддержание оптимальной влажности, особенно важно в отопительный сезон;
- тщательная обработка предметов и вещей, которыми пользуются многие люди (например, игрушки в д/саду);
- ограничение посещения общественных мест (бани, сауны);
- исключение случайных половых связей;
- регулярное мытье рук с мылом или использование вне дома влажных салфеток и антимикробных средств;
- не следует часто трогать нос и рот, так как через них в организм могут проникнуть вирусы;
- тщательная обработка предметов и вещей, используемых большим количеством людей одновременно (к примеру, игрушки в детском саду).
Профилактика при трансмиссивных заболеваниях
- использование личных средств защиты от нападения насекомых (защитная одежда, обувь);
- применять специальные отпугивающие средства (репеллентов);
- уничтожение переносчиков возбудителей;
- избегать длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах городов в период повышенной активности насекомых, отдавать предпочтение местам, прошедшим акарицидную обработку;
- отказаться от поездок в экваториальные страны;
- устанавливать в помещениях москитные сетки.
Профилактика инфекций, передающихся через кровь
- соблюдение режима дезинфекции инструментов, аппаратуры, контактировавших с кровью;
- использование одноразового стерильного инструментария для процедур, связанных с нарушением кожных покровов и слизистых;
- отказ от косметических процедур, маникюра, педикюра, татуажа и других процедур в домашних условиях без соблюдения соответствующего режима дезинфекции;
- в случае наличия инфекции у беременной в целях предотвращения инфицирования плода в процессе родов и сохранения здоровья будущему ребенку выбрать оперативный способ родоразрешения.
Неспецифическая профилактика предполагает выполнение не только санитарно-гигиенических мероприятий, но и оздоровительных процедур.
Для каждого человека доступна индивидуальная профилактика:
- формирование здорового образа жизни;
- придерживание принципов распорядка дня, режима труда и отдыха, оптимальной продолжительности сна;
- включение в рацион питания свежих овощей и фруктов, соков;
- закаливание организма с использованием различных водных процедур;
- ежедневная зарядка, выполнение регулярных физических упражнений.
Индивидуальная профилактика направлена на повышение устойчивости конкретного организма и предусматривает: прививки, закаливание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек, быта и отдыха, охрану окружающей среды.
Общественная включает систему мероприятий по охране здоровья коллективов: создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте.
Первичная профилактика — система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний (вакцинация, рациональный режим труда и отдыха, рациональное качественное питание, физическая активность, охрана окружающей среды и т. д.). Ряд мероприятий первичной профилактики может осуществляться в масштабах государства.
Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на устранение выраженных факторов риска, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функциональные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний, динамического наблюдения, направленного лечения, рационального последовательного оздоровления.
Каким бы не был метод профилактики, его использование поможет предотвратить инфекционное заболевание, что особенно важно при неизлечимых инфекциях, таких как ВИЧ, бешенство и вирусные гепатиты В, Д.