В жаркие летние дни возрастает риск получения теплового или солнечного ударов, которые несут для здоровья человека не просто неприятные, но и серьезные последствия.
Основные симптомы:
- головная боль или головокружение, а также потеря сознания
- тошнота или рвота, покраснение кожи лица или тела
- ощущение лихорадки (озноб), слабость
- повышение температуры тела, артериального давления
- одышка и жажда
Как предотвратить тепловой и солнечный удары смотрите в ролике от МЧС России
Если вы почувствовали себя плохо — уйдите в тень или ближайшее прохладное помещение, выпейте воды и смочите ею открытые части тела. При необходимости вызовите скорую по номеру 103.