В жаркое время года вместе с красивым загаром можно получить и неприятный «подарок» — острые кишечные инфекции, которые испортят любые планы.

Роспотребнадзор Забайкалья рассказывает в ролике, как защититься от инфекций и не оказаться в числе пострадавших.

 Будьте здоровы!

Физическая активность — это любые движения тела при помощи мышечной силы, сопровождающиеся расходом энергии (выражающейся в килокалориях).

Она включает физическую активность на работе, в свободное время, а также обычные виды ежедневной физической деятельности.

Примеры физической активности: